Estetiderma Perawatan Kulit Wajah
Medical Skin Peel Specialist
  • BLOG
  • WELCOME
  • OUR STORY
  • OUR TREATMENTS
  • PROMOTIONS
  • TEMUKAN KLINIK KAMI
  • FAQ
  • CONTACT US
  • CAREER

5 Efek Samping Stress Yang Merusak Kulit Anda Serta Cara Mengatasinya

25/8/2015

Comments

 
Kita semua pernah mengalami stress dan beberapa orang bahkan mengalami stress yang kronis setiap harinya. Stress memiliki efek yang negatif pada kesehatan, dan buruknya, seringkali efek negatif tersebut membuat kita semakin stress lagi, sehingga membentuk lingkaran setan yang tak ada habisnya. Apakah hal ini pernah terjadi pada Anda? Kasus yang paling sering terjadi adalah jerawat yang selalu bermunculan setelah hari yang stress atau kurang tidur.

Apakah Anda pernah bertanya-tanya mengapa stress dapat menyebabkan masalah kesehatan dan kulit? Kami ingin berbagi apa yang kami ketahui. Berikut ini adalah 5 efek samping stress yang dapat merusak kulit Anda, dan cara untuk mengatasinya.
Picture

Apakah itu stress kronis?

Sebelum mengetahui mengapa stress dapat menyebabkan masalah kulit, Anda harus mengerti stress kronis. Stress tidak selalu buruk. Sebenarnya, stress didesain sebagai mekanisme adaptif dalam menghadapi bahaya. Endocrinologist yang bernama Hans Selye melakukan riset pada tahun 1946 yang menunjukkan bahwa respon tubuh kita terhadap stress bisa dibagi menjadi 3:

  1. Tahap 1: Tahap Peringatan — ini adalah reaksi awal yang memberi signal kepada otak Anda untuk mempersiapkan pertahanan (seperti melakukan respon “melawan” atau “lari”). Reaksi ini disebabkan oleh adrenalin.
  2. Tahap 2: Tahap Perlawanan atau Adaptasi — sistem pertahanan Anda diaktifkan dan hormon-hormon lain dilepaskan oleh tubuh, seperti: hormon cortisol (hormon stress) agar tubuh terus bertarung.
  3. Tahap 3: Tahap Kelelahan — Penimbunan stress dan hormon mencapai titik puncak dimana tubuh tak bisa mentolerir lagi. Hasilnya adalah gangguan pada keseimbangan tubuh dan kemunculan penyakit. Ini adalah tahap dimana stress kronis terjadi.

Pertanda stress pada Tahap 1 adalah detak jantung yang bertambah cepat. Namun pada Tahap 2 dan Tahap 3 efek yang terjadi pada tubuh adalah kerusakan internal yang menyerang sistem kekebalan tubuh. Stress kronis menyebabkan kerusakan sistem kekebalan tubuh dan inflamasi yang menyebabkan penyakit jantung, pencernaan dan lain-lain—termasuk kulit. Karena peran kulit yang penting sebagai “tameng” yang melindungi tubuh dari kuman, maka kerusakan kulit bisa menyebabkan pertahanan tubuh terbuka untuk berbagai macam infeksi. Apabila Anda atau orang terdekat mengalami masalah ini, maka sangatlah penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana cara untuk memperbaiki dan mengatasinya ketika stress kronis terjadi.

5 Efek Samping Stress Yang Merusak Kulit Dan Cara Mengatasinya:

  1. 1. Jerawat

Picture
Jerawat merupakan gangguan kulit yang paling sering terjadi apabila Anda sedang stress. Hormon cortisol yang dilepaskan saat stress meningkatkan produksi minyak pada kulit. Lalu gangguan pada sistem pertahanan tubuh mengurangi kemampuan kulit untuk melawan bakteri sehingga menyebabkan reaksi inflamasi yang disebabkan oleh bakteri yang terasosiasi dengan jerawat. Ketika Anda sedang mengalami stress kronis, ada baiknya untuk memberikan kulit Anda bantuan untuk melawan bakteri tersebut dengan cara:

  • Mencuci muka lebih sering dengan cleanser anti-bakteri untuk mengurangi minyak berlebih pada wajah
  • Tidak mencuci wajah hanya dengan air biasa, karena selain air biasa tak dapat melarutkan minyak pada wajah, air biasa juga mengandung bakteri yang dapat membuat infeksi jerawat makin parah

2. Eczema/Eksim

Picture
Eczema adalah reaksi kulit terhadap stress yang menyebabkan kemerahan pada bagian siku dan ketiak. Mirip seperti jerawat, gangguan sistem pertahanan tubuh dapat memberikan kesempatan bagi bakteria untuk hidup di kulit kita secara natural, sehingga dapat menyebabkan masalah kulit yang lain.

Untuk mengatasi eczema Anda harms mengobati inflamasi pada kulit serta memperbaiki lapisan pertahanan kulit. Kami menyarankan aplikasi minyak kelapa pada daerah kulit yang terkena inflamasi setelah mandi. Minyak kelapa adalah pelembab natural yang mampu menghentikan pertumbuhan bakteri.

3. Rosasea

Picture
Rosasea adalah kondisi kulit yang kemerahan di bagian wajah. Rosasea bisa ditimbulkan dari stress kronis. Untuk mengurangi kemerahan Anda menggunakan masker timun selama 30 menit. Lalu Anda bisa mencoba mengkonsumsi banyak sayuran hijau yang mengandung vitamin B Riboflavin yang biasa terdeteksi rendah pada penderita rosasea. Selain itu untuk mencegah rosasea muncul lagi, Anda bisa menggunakan sunscreen ketika beraktivitas di luar rumah, karena rosasea bisa muncul karena kulit terkena sinar matahari yang terlalu panas.

4. Neurodermatitis

Picture
Neurodermatitis adalah kondisi kulit yang menyebabkan penderitanya mengalami gatal-gatal dan ketika digaruk akan menyebabkan tumpukan kulit mati yang tebal. Walaupun penyebabnya masih belum diketahui, stress dicurigai menjadi penyebab utamanya. Agar neurodermatitis tidak memburuk, kami sarankan agar Anda tidak menggaruk bagian yang gatal. Untuk mengurangi rasa gatal Anda bisa mengaplikasikan moisturizer/pelembab di bagian yang gatal. Namun untuk mengetahui dengan pasti penyebab neurodermatitis kami sarankan agar Anda mengunjungi klinik kulit untuk konsultasi.

5. Gangguan Aliran Darah

Picture
Stress kronis mengakibatkan aliran darah terganggu karena tubuh dengan paksa mengalirkan darah ke organ-organ vital sebagai mekanisme defensif. Stres juga menyebabkan pembuluh darah menyempit sehingga detak jantung menjadi lebih cepat. Ketika aliran darah di kulit menurun, pembagian nutrisi juga menurun, sehingga kulit akan terlihat pucat dan bahkan terlihat gelap di beberapa bagian. Bagian di bawah mata merupakan bagian kulit yang paling mudah menggelap apabila aliran darah terganggu. Anda bisa mengatasi masalah ini dengan memperlama tidur di malam hari, karena dengan tidur tubuh akan memperbaiki aliran darah yang terganggu. Untuk mengurangi lingkaran gelap di bawah mata, Anda bisa menggunakan night cream yang sesuai.

Walaupun kami sudah membahas 5 efek samping stress yang dapat merusak kulit, masih banyak kelainan lain pada kulit yang bisa terjadi karena stress. Maka hal yang terbaik yang bisa Anda lakukan adalah dengan berusaha mengurangi level stres Anda. Memang hal ini tidak mudah, tapi Anda bisa memulainya dengan mensyukuri apa yang Anda miliki, berkumpul dengan orang-orang tercinta seperti keluarga dan sahabat, dan jangan lupa untuk berolah raga. Karena olah raga sudah terbukti efektif untuk mengurangi stres. Hidup itu adalah anugerah, mari kita nikmati sepenuhnya dengan tidak stres!
Comments
    Selama hampir 20 tahun klinik Estetiderma telah memberikan layanan perawatan kulit yang terbaik kepada pelanggan kami. Kami menggabungkan tindakan perawatan kulit di klinik oleh Beauty Therapist kami dengan tindakan pengobatan kulit secara medis oleh dokter sehingga hasilnya maksimal dan memuaskan.

    Kami juga secara rutin mengadakan pelatihan bagi para beauty therapist serta dokter dermatolog untuk meningkatkan kemampuan dalam menghadapi berbagai macam masalah kulit.

    Estetiderma adalah gabungan dari 2 kata: “Esthete” yang berarti ahli menilai keindahan dengan “Derma” yang berasal dari kata Dermis berarti berhubungan dengan kulit, menjadikan pengertian Estetiderma sebagai dedikasi penuh dalam bidang keindahan kulit.
    Picture

    Archives

    May 2017
    April 2017
    August 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015

    RSS Feed

    Categories

    All
    Acne
    Acne Facial Care
    Alami
    Anatomi Kulit
    Anti Acne Series
    Anti Aging
    Awet Muda
    Bau Badan
    Bekas Jerawat
    Bersemangat
    Bibir Sehat
    Cantik Tanpa Makeup
    Dampak Stress Pada Kulit
    Diet
    Dokter Ahli Kecantikan
    Eczema
    Elektroporasi
    Estetiderma Eye Treatment
    Face Wash
    Facial Care
    Fashion
    Filler
    Flek Hitam
    Freckles
    Gangguan Aliran Darah
    Hilangkan Flek Hitam
    Hiperpigmentasi
    Hormonal
    Injeksi BOTOX®
    Iritasi
    Iritasi Kulit
    Kaki Pecah-Pecah
    Kebersihan
    Kecantikan Mata
    Kecilkan Pori Pori
    Kecilkan Pori-pori
    Kemerahan Pada Kulit
    Keriput
    Kerutan
    Kerutan Seputar Mata
    Kerut Wajah
    Ketiak
    Klinik Estetiderma
    Komedo
    Kuku Indah
    Kuku Sehat
    Kulit Berminyak
    Kulit Bersinar
    Kulit Bersisik
    Kulit Halus
    Kulit Indah
    Kulit Kasar
    Kulit Kendur
    Kulit Kepala
    Kulit Kering
    Kulit Ketiak
    Kulit Kusam
    Kulit Sehat
    Kulit Sensitif
    Kulit Seputar Mata
    Kurangi Jerawat
    Kurangi Kerut
    Lemak
    Makanan Berkalori Tinggi
    Makanan Sehat
    Makeup
    Masalah Ketombe
    Masker
    Matahari
    Medical Peeling
    Medical Skin Peel
    Membersihkan Wajah
    Memutihkan Ketiak
    Memutihkan Wajah
    Mencerahkan Kulit
    Mencuci Muka
    Mengencangkan Kulit
    Mengurangi Berat Badan
    Mengurangi Jerawat
    Menurunkan Berat Badan
    Microdermabration
    Neurodermatitis
    Non-Comedogenic
    Obesitas
    Olah Raga
    Oxygen Jet Therapy
    PDT
    Pelembab
    Pencegahan
    Penuaan Dini
    Penyakit Kulit
    Penyebab Flek Hitam
    Perawatan Kecantikan
    Perawatan Kulit Wajah
    Percaya Diri
    Pigmentasi Wajah
    Pori Kulit
    Pori-pori
    Pori Pori Besar
    Pori-pori Besar
    Pori-pori-besar
    Pori Pori Kasar
    Pori-pori Kasar
    Pori Pori Membesar
    Pori-pori Membesar
    Produk Estetiderma
    Radio Frequency
    Rambut Rontok
    Rambut Sehat
    Rosasea
    Scrub
    Selulit
    Sisa Makeup
    Sunburn
    Tabir Surya
    Tanda Penuaan
    Terapi Es
    Tidur Nyenyak
    Treatment Di Estetiderma
    Vitamin C
    Vitamin E
    Weekend

Temukan informasi terbaru dari kami, penawaran khusus dan berbagai tips

* indicates required