Tubuh memerlukan banyak serat agar tetap bugar dan membantu sistem pencernaan yang sehat. Blueberry kaya akan serat sehingga dengan mengonsumsi buah ini, kebutuhan serat tubuh Anda akan terpenuhi.
Siapa sangka blueberry juga mampu menyehatkan kulit!? Vitamin A dan C yang terkandung di dalamnya dapat membantu produksi kolagen dan menjaga kulit Anda agar tidak dehidrasi. Sehingga, kulit Anda akan lebih sehat serta awet muda.